อาการปวดคอ บ่า ไหล่

อาการปวดคอ บ่า ไหล่ มีสาเหตุมาจากอะไร สามารถรักษา และป้องกันไม่ให้เกิดได้อย่างไร และนอกจากนี้เรายังนำท่าบริหารแก้ปวดคอ บ่า ไหล่ ที่ทำตามได้ง่าย ๆ มาฝากทุกคนด้วยค่ะ